Panduan memilih ukuran sandal yang tepat untuk kenyamanan. Adalah salah satu faktor penting yang seringkali terabaikan. Banyak orang cenderung memilih sandal berdasarkan desain, warna, atau merek terkenal tanpa memperhatikan apakah ukuran sandal tersebut benar-benar pas atau tidak. 

Padahal, menggunakan sandal dengan ukuran yang tidak tepat dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan kaki dan kenyamanan kita dalam beraktivitas.

Dalam artikel ini, kami akan membahas secara komprehensif tentang pentingnya memilih dan mengukur ukuran sandal dengan tepat. Kami juga akan memberikan tips praktis tentang cara memilih ukuran sandal yang sesuai dengan kaki Anda.

Panduan Memilih Ukuran Sandal yang tepat

Panduan memilih ukuran sandal, menurut sebuah studi tahun 2018, hanya sekitar 28% hingga 37% orang yang benar-benar mengenakan sepatu dengan panjang dan lebar yang tepat.^[1] Padahal, memilih ukuran sandal yang tepat bukan hanya masalah kenyamanan, tetapi juga penting untuk kesehatan kaki dan postur tubuh secara keseluruhan.

Menggunakan sandal dengan ukuran yang tidak sesuai dapat beresiko cedera, strain otot, dan sejumlah masalah lain.

Sebuah studi pada tahun 2017 menyebutkan bahwa sebanyak 37% penderita gejala neuropati menggunakan sandal dengan ukuran yang ketat. Selain itu, tinjauan ilmiah tahun 2018 terhadap 18 studi menemukan bahwa sepatu yang tidak pas dapat menimbulkan nyeri kaki, kelainan bentuk jari kaki, dan kapalan. 

Sejumlah penelitian juga menyebutkan bahwa penggunaan sandal yang sesuai ukuran dapat mengurangi risiko terkena LKD (luka kaki diabetik) atau muskuloskeletal pada kaki.  

Sementara itu, memilih ukuran sandal yang tepat memiliki sejumlah keuntungan. Ketika sandal pas dengan kaki, Anda akan merasakan kenyamanan saat berjalan dan beraktivitas sepanjang hari. 

Selain itu, ukuran yang tepat juga dapat mengurangi risiko cedera dan meningkatkan performa saat berolahraga atau melakukan aktivitas fisik.

Produk sandal: Camou Vara, Camou Jeany, Camou Vanessa, Camou Nikita.

Panduan Memilih Ukuran Sandal yang Tepat

Panduan memilih ukuran sandal yang tepat untuk kenyamanan. Berikut adalah cara mengukur ukuran sandal yang bisa Anda ikuti untuk menentukan ukuran sandal yang tepat.

1. Mengukur Panjang Kaki

Ukuran kaki setiap orang berbeda. Untuk mengukur panjang kaki dengan akurat, Anda dapat menggunakan alat ukur seperti penggaris atau jangka. Pastikan alat ukur tersebut memiliki skala yang jelas dan akurat.

Ada beberapa panduan umum untuk mengukur panjang kaki dengan benar. Caranya adalah:

1. Letakkan kaki telanjang di atas kertas atau permukaan datar.
2. Tempatkan alat ukur di ujung tumit dan ukur hingga ujung jari terpanjang.
3. Catat angka ukuran yang diperoleh dalam milimeter (mm) atau sentimeter (cm).

Lakukan pengukuran pada kedua kaki, karena ukuran kaki kita mungkin sedikit berbeda. Gunakan ukuran yang terbesar sebagai acuan saat memilih ukuran sandal. 

Juga, pastikan pengukuran dilakukan saat kaki dalam keadaan rileks, karena kaki yang bengkak atau tertekan dapat menghasilkan ukuran yang tidak akurat.

2. Menentukan Lebar Kaki

Untuk mengetahui lebar kaki, Anda dapat menggunakan penguji lebar kaki khusus atau alat ukur lainnya seperti pita pengukur. Tempatkan penguji atau pita pengukur di bagian terlebar kaki (biasanya di area jari-jari kaki) dan catat hasilnya.

Setiap merek atau model sandal dapat memiliki sedikit perbedaan dalam ukuran dan lebar. Pastikan Anda membaca panduan ukuran dan ketersediaan lebar dari produsen untuk memilih sandal yang sesuai dengan kaki Anda.

3. Menyesuaikan dengan Tipe Sandal

Panduan memilih ukuran sandal, setiap tipe sandal memiliki desain dan fungsi yang berbeda. Saat menggunakan sandal gunung, perhatikan ukuran di area tumit, pergelangan kaki, dan jari kaki. Pastikan sandal memberikan ruang yang cukup untuk bergerak dan tidak memberikan tekanan yang berlebihan pada kaki.

Sementara pada sandal olahraga, perhatikan ukuran dan fit yang sesuai dengan aktivitas yang akan Anda lakukan. Pastikan sandal memberikan dukungan dan kenyamanan yang diperlukan.

Sandal jepit biasanya memiliki strap tunggal di antara jari kaki. Perhatikan ukuran strap yang pas agar tidak terlalu ketat atau longgar. Pastikan jarak antara ujung jari kaki dan tepi depan sandal cukup untuk memberikan kenyamanan.

4. Panduan Memilih Ukuran Sandal, Mempertimbangkan Bahan Sandal

Panduan memilih ukuran sandal mempertimbangkan bahan sandal, dapat mempengaruhi seberapa baik sandal akan melar atau tidak seiring waktu.

Misalnya, sandal yang terbuat dari bahan kulit alami cenderung melar setelah beberapa kali Anda gunakan, sedangkan sandal dengan bahan sintetis mungkin lebih kaku dan tidak melar.

Pada sandal kulit, pilih ukuran yang pas dengan kaki Anda. Sementara pada sandal sintetis, pilih ukuran yang nyaman dan tidak terlalu ketat.

5. Mencari Informasi Merk dan Model Sandal

Setiap merek dan model sandal dapat memiliki ukuran yang sedikit berbeda. Misalnya, ukuran 7 di satu merek mungkin berbeda dengan ukuran 7 di merek lainnya.

Untuk itu, baca panduan ukuran dari produsen. Mereka sering memberikan informasi tentang perbedaan ukuran dan memberikan petunjuk tentang apakah sandal mereka cenderung berukuran lebih besar atau lebih kecil dari ukuran standar.

Baca selanjutnya: Bagaimana Kamu Merawat Sandal Keren yang Terbuat dari Kulit

6. Pertimbangkan Bentuk Kaki dan Jenis Lengkungan Kaki

Setiap individu memiliki bentuk kaki dan jenis lengkungan kaki yang berbeda. Memperhatikan hal ini dapat membantu Anda memilih ukuran sandal yang tepat. Jika Anda memiliki kaki yang lebar, pilih model sandal yang memberikan ruang yang cukup untuk kaki Anda. 

Sementara itu, jika Anda memiliki lengkungan kaki yang tinggi, pilihlah sandal dengan bantalan dan yang cukup untuk menjaga kaki Anda tetap stabil. Apabila memiliki lengkungan kaki yang rendah, carilah sandal dengan lengkungan yang baik untuk memberikan dukungan tambahan.

7. Pertimbangan Aktivitas yang Akan Dilakukan

Panduan memilih ukuran sandal, jenis aktivitas yang akan Anda lakukan juga harus di pertimbangkan saat memilih ukuran yang tepat.

Jika Anda akan menggunakan sandal untuk aktivitas olahraga atau aktivitas luar ruangan, pastikan sandal yang Anda pilih memberikan stabilitas dan perlindungan. Pilih ukuran yang memungkinkan Anda untuk menggunakan kaus kaki jika di perlukan.

Jika Anda menggunakan sandal untuk aktivitas sehari-hari seperti berjalan-jalan atau berbelanja, pilih ukuran yang memberikan kenyamanan. Pertimbangkan fitur seperti bantalan yang empuk atau tali sandal yang dapat disesuaikan untuk meningkatkan kenyamanan.

Daftar Ukuran Sandal untuk Berbagai Usia

Secara umum, ukuran sandal memiliki kecenderungan yang berbeda dengan ukuran sepatu. Hal ini karena tidak ada ukuran setengah pada sandal. Secara lebih lengkap, berikut adalah daftar ukuran sandal beberapa usia.

1. Panduan Memilih Ukuran Sandal Anak

• Anak di bawah 2 tahun: Size 21-23 panjang 14-15 cm
• Ukuran sandal anak 2 tahun: Size 24 panjang 15,5 cm
• Anak umur 2-3 tahun: Size 24-27 panjang 16-17 cm
• Anak usia 3-5 tahun: Size 28-30 panjang 17,5-18,5 cm

2. Ukuran Sandal Pria Dewasa dan Wanita

• Size 39: Panjang 25,5 cm 
• Ukuran sandal 40: Panjang 26 cm
• Ukuran 41: Panjang 26,5 cm
• Size 42: Panjang 27 cm
• Size 43: Panjang 28 cm
• Ukuran 44: Panjang 28’5 cm

Ukuran sandal tiap merek atau model bisa jadi berbeda. Anda bisa membaca informasi yang tertera atau menanyakan ke penjual untuk memastikan.

Kesimpulan Paduan Memilih Ukuran Sandal

Panduan memilih ukuran sandal yang tepat untuk kenyamanan. Dapat menghindarkan kita dari berbagai masalah seperti lecet, bengkak, dan bahkan cedera serius. Penting bagi Anda untuk memahami bahwa setiap orang memiliki bentuk dan ukuran kaki berbeda, sehingga penting untuk memilih sandal yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Mitra Line jual sendal wanita dan pria yang menghadirkan berbagai pilihan ukuran sandal dengan bahan terbaik. Anda bisa langsung mencarinya di laman pembelian Mitra Line.